Quelques techniques de l’oral

Quelques techniques de l’oral:

Comme on dit « avant d’ouvrir la bouche, un orateur a déjà gagné ou perdu son public ». En effet, avant même prononcer un mot, votre manière de marcher et de vous tenir, vos gestes et votre regard parlent déjà. Ils trahissent vos attitudes, vos sentiments à l’égard de vous-même et à l’égard de l’autre.

1)      La respiration :

« Le texte n’est qu’une respiration écrite. La respiration est fondamentale en ce qu’elle imprime au message son climat ». Il va sans dire qu’une mauvaise respiration affecte forcément la qualité de la présentation. Une mauvaise respiration agit sur le rythme cardiaque ce qui affecte l’équilibre de l’organisme et se traduit par des transpirations, soupirs et essoufflements, etc…

2)      Le langage non verbal

Les spécialistes avancent que 85% de nos communications son non – verbales. (Voir cours précèdent).

2.1. Les éléments du non verbal

a.       Les gestes. Présents dans toutes les cultures, les gestes sont partie prenante dans le processus de communication. Les gestes accompagnent souvent la parole, la complètent et parfois même la remplacent pour véhiculer des messages.

b.      Les expressions du visage (mimiques) : Lors de nos interactions, en même temps que nous parlons, notre figure et notre corps bougent. Ils permettent ainsi de communiquer nos sentiments, nos réactions, nos émotions. Les mouvements posturaux peuvent indiquer le statut social d’une personne par rapport à une autre.

c.       Le regard ou contact visuel : Le regard a également un rôle social ; un subalterne n’osera pas regarder intensément son supérieur droit dans les yeux. Le type de regard que nous promenons sur quelqu’un aura une signification déférente compte tenu du type de relation que nous essayons de tisser avec cette personne. Un orateur assis sur sa chaise, les bras et les jambes croisés, la bouche crispée, le regard fuyant donnera l’impression de quelqu’un qui fait la communication, qui désire se protéger contre le public. Par contre, un sourire et un regard frames, des gestes ouverts et souples témoignent d’une confiance en soi et d’une prédisposition à l’écoute et à l’échange.

d.      L’espace : Dans nos interactions avec les autres, nous cherchons toujours à protéger notre espace. Chacun a son espace personnel qu’il n’aime pas voir envahi. Lorsque quelqu’un franchit l’espace permis dans l’interaction, cela peut créer un malaise dans la communication qui peut aller même jusqu’à la rupture du contrat de communication. Ainsi, lorsque quelqu’un se rapproche trop sans que nous l’ayons invité, nous avons tendance à reculer ou à changer de place carrément. En communication, chacun de nous marque son territoire et n’accepte pas qu’il soit violé par les autres. La distance interpersonnelle est un moyen d’exprimer les sentiments. Nous nous rapprochons des gens que nous aimons et nous nous éloignons des gens que nous n’aimons pas. (Voir les études sur la proxémique).

2.2. Les caractéristiques du non verbal

a.       La sincérité : concerne l’accord entre les gestes, le visage et la pensée. Autrement dit, il faut s’imprégner physiquement de l’idée. Si notre corps ne ressent pas ce que nous disons, nous ne sommes pas complètement sincères.

b.      Le synchronisme : c’est-à-dire l’harmonie entre les gestes et la pensée. Se séparer de son corps c’est en quelque sorte se séparer de son public.

c.       La diversité : Comme dit le proverbe « l’ennui naquit un jour de l’uniformité ». Certains gestes robotiques peuvent ennuyer le public.

d.      La lenteur : tout geste précipité signifie nervosité et panique. Il faut par contrer de la pondération, signe de maîtrise de soi.